Otsing leidis 858 vastet

Postitas Tarmo
07 Mär 2019, 10:49
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 7240

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Soovitan lisaks kaalule jälgida ka mõõtmeid (vöö, piitsepsi, kael ja kintsu ümbermõõt) eriti hea oleks lihasmassi indeksiga kaal, aga need on kas ebatäpsed või kallid.
Postitas Tarmo
05 Mär 2019, 09:43
Foorum: Lõkkejutud
Teema: Leitud metallist joogipudel, ohepalu-viitna rajalt
Vastuseid: 1
Vaatamisi: 309

Re: Leitud metallist joogipudel, ohepalu-viitna rajalt

Tnnn kirjutas:
05 Mär 2019, 00:14
Tere,
Ei oska väga kuhugi seda panna.
Leidsin nädalavahetusel tapa-ohepalu-viitna matkarajal ohepalust viitna suunas mõned kilomeetrid metallist joogipudeli, ütle mis värvi ja tootja ja tule järgi!
Siin eraldi teema sellest matkarajast:
https://matkafoorum.net/viewtopic.php?f=56&t=3334
Postitas Tarmo
04 Mär 2019, 21:38
Foorum: Põnev leid Internetist
Teema: Jalgrattaga hüljatud raudteedel
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 452

Re: Jalgrattaga hüljatud raudteedel

Meil kahjuks siiski veel metall hinnas ja rööpad võetakse kohe üles.
Tegutseval kuid vähe kasutataval raudteel niimoodi liikumine on ilmselt karistatav.
Postitas Tarmo
26 Veebr 2019, 11:37
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 7240

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Üldiselt ei ole see kaalunumber minu jaoks suur näitaja ja eesmärk, võtan seda kui teiste eesmärkide täitjat. Tähtsam kui kaal on minu jaoks üldfüüsiline vorm. Olen nüüd paaril korral tunniajaseid ujumisi teinud, enne oli 20 minutit maksimum, mis suutsin. Nüüd saab hakata tempoga tegelema. Toitumise...
Postitas Tarmo
25 Veebr 2019, 20:13
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 7240

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

See 92 on lihtsalt praegu seisma jäänud, ideaalis oleks 85...87 peale saada. Siis saaks pikamaa jooksuga kah tegeleda.
Ja sangad võiksid ära kaduda.
Postitas Tarmo
25 Veebr 2019, 13:30
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 7240

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Kas see 92 just paras on, aga viimastel kuudel pole olnud võimalust iga nädal 3...4 korda trennis käia.
Toitun endiselt vähem ja väldin magusat ja rasvast.
Kui õhtul kõht tühjaks läheb, söön oliive või kodujuustu, joon keefiiri ja palju vett. Vahest veidi kala, aga soolast, mitte magusat.
Postitas Tarmo
22 Veebr 2019, 21:34
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kui läheb lappama - talv (ellujäämine)
Vastuseid: 80
Vaatamisi: 5020

Re: Kui läheb lappama - talv (ellujäämine)

Sõdurid käisid talvel riietega jääaugus ujumas:
https://www.facebook.com/s6durileht/vid ... 990849043/
Postitas Tarmo
21 Veebr 2019, 14:13
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 7240

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Oli ju kirjas, et keedeti koos oad ja rasvarikasliha, kuni vesi oli praktiliselt otsas ja siis külmutati kamakateks.

Ps Lugesin üle, esimeses peatükkis räägiti oakottidest, ja teises koos peekoniga keetmisest.
Postitas Tarmo
20 Veebr 2019, 10:57
Foorum: Ostuabi
Teema: kuivatamiseks rätik
Vastuseid: 24
Vaatamisi: 5568

Re: kuivatamiseks rätik

Mina olen ka seda kasutanud: http://www.henrietta.ee/et/a/ratikute-komplekt-fitness-70x140-50x90 Seda vist ei müüda enam. Vähemalt ei saa lisada ostukorvi. Teisi tooteid saab. Uurisin järgi ja arvati, et äkki on see konkreetne värv otsas. Ning programmi eripärade tõttu ei saa siis ostukorvi lisada....
Postitas Tarmo
20 Veebr 2019, 10:00
Foorum: Ostuabi
Teema: kuivatamiseks rätik
Vastuseid: 24
Vaatamisi: 5568

Re: kuivatamiseks rätik

Postitas Tarmo
19 Veebr 2019, 11:49
Foorum: Matkavarustuse ülevaated
Teema: Ideaalne nutitelefon matkale kaasa
Vastuseid: 18
Vaatamisi: 1499

Re: Ideaalne nutitelefon matkale kaasa

Paaril tuttaval on olnud vee ja põrutuskindel CAT telefon, aga kogu aeg on mingid probleemid olnud ja telefonid pidevalt garantiiremondis.
Postitas Tarmo
19 Veebr 2019, 11:38
Foorum: Meisterdamine, hooldamine ja parandamine
Teema: Noa teritamiseks
Vastuseid: 56
Vaatamisi: 13736

Re: Noa teritamiseks

Vanematele sai kunagi ostetud pehme, roostevaba, teraga nuga ja kõvasulam ketastega käsi teritaja. Kui tunned et nuga nüri tõmbad paar korda vahelt läbi on jälle terav. Nuga on aastatega päris kitsaks kulunud. Ise ostsin endale Fiskarsi kööginoa koos keraamiliste ketastega teritajaga - toimib samuti...
Postitas Tarmo
18 Veebr 2019, 21:44
Foorum: Matkavarustuse ülevaated
Teema: Ideaalne nutitelefon matkale kaasa
Vastuseid: 18
Vaatamisi: 1499

Re: Ideaalne nutitelefon matkale kaasa

Matkale sobib ikka nuputelefon - aku kestab neil ootereziimil pea kuu aega.
https://www.klick.ee/mobiiltelefonid/nuputelefonid
Kaardiks paberkaart ja magnetkompass.
Postitas Tarmo
16 Veebr 2019, 09:57
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 7240

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Vaatasin neid lingitud videosid ja need küll 130 kg pealt alla võtmiseks ei sobi. Need pigem 80 kg pealt alla võtmiseks. Keskmise kaasvu ja kaaluga üle 90 kg hüpates rikub enda jalad ära. Üle 100 kg kaaluga trenni minnes kulub esimesed paar kuud selleks, et sa üldse suudaksid vähemalt tunni füüsilis...
Postitas Tarmo
15 Veebr 2019, 13:44
Foorum: Matkaköök
Teema: Toidu valmistamine looduses?!
Vastuseid: 56
Vaatamisi: 16594

Re: Toidu valmistamine looduses?!

Kui kalorsuse real näpuga järge ajada ja sprotte süüa, kas siis õli läheb kah ikka toiduks, või valad lõkkesse ja imestad miks jäksu pole.
Sama teema ilmselt ka kiirnuudlite ja nende õlikotikesega.
Postitas Tarmo
12 Veebr 2019, 09:34
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 7240

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Väide, et rasv koguneb näljutamisega, on ilmselt füüsikaseaduste vastane. See saab ainult näida, kui millegi ees silm kinni pigistatakse. Vangilaagris ei mindud paksuks. Kui kaalujälgimist kunagi tegin, siis inimesed rääkisid enda asju. Kes suurt nälga tundsid, rääkisid, et kes avastas end külmkapi...
Postitas Tarmo
12 Veebr 2019, 08:34
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 7240

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Mina pidasin oma dieeti, lähtudes hüpoteesist, et näljutamise korral hakkab keha võimaluse korral rasva varuma ning esmajärjekorras võetakse energia siis lihaseid lagundades. Valisin dieedi lihasmassi suurendamiseks ja rasvade vähendamiseks. Vööümbermõõt on vähenenud, piitseps ja kael jämedamaks läi...
Postitas Tarmo
10 Veebr 2019, 21:30
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 2232

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Kindlasti on süsinik kiud parem, ja kallimad ilmselt paremad. (Ei tea teiste rahakoti paksust hinnata, äkki müüsid just eile 10 % Skype aktsiatest maha?) Minul endal murdmaa suusatamiseks Rex Vega 30% süsinikuga 160 cm suusakepid - siiani terved. Räätsade ja matkasuuskadega liikumiseks 145 cm pikkus...
Postitas Tarmo
10 Veebr 2019, 09:30
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kuidas kukkumata jäisel teel kõndida
Vastuseid: 17
Vaatamisi: 1034

Re: Kuidas kukkumata jäisel teel kõndida

Tänud jägamast, olen kah erinevaid poes müüdavaid saapa alla kinnitatavaid abivahendeid proovinud, kuid minul pole nad üle 10 km vastu pidanud.
Postitas Tarmo
09 Veebr 2019, 19:05
Foorum: Ostuabi
Teema: Telk 5-le inimesele
Vastuseid: 9
Vaatamisi: 984

Re: Telk 5-le inimesele

Postitas Tarmo
09 Veebr 2019, 09:13
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 2232

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

PS .... Praegustel suusaradadel on põhi juba suvel valmis tehtud, kas saepurust, puiduhakkest või koortest. Siis saab juba esimese lumega jälje sisse lõigata, samuti ei sula sealt rada nii ruttu ära. Pool sajandit tagasi tehti võistlusrada neljakesi ja suuskadega - esimene mees lõikas jälje, järgmin...
Postitas Tarmo
09 Veebr 2019, 06:39
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 2232

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Nüüd sõidetakse raja põhi rajamasinaga sisse ja hiljem lõigatakse jäljed sisse. Suusakepid on peened ja käppadega. Klassikajälje press on ikka kohe peale rajafreesi, ühe liigutusega tehakse mõlemad. Pidasin silmas, et tavaliselt tehakse rajale põhi ja pärast lõigatakse jälg. Paksu lumega saab jah s...
Postitas Tarmo
08 Veebr 2019, 19:13
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 2232

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Kui matka plaanis pole, siis soovitaks ikkagi ülevalt jämedamaid ja alt peenemaid fiibrist murdmaasuusakeppe, Hawais päris suur valik : https://www.hawaii.ee/et/tooted/talv/murdmaa/murdmaakepid-ja-lisad?s=175&sort=p.price&order=ASC Ilma ettevalmistatud rajapõhjata, paksus lumes, kas suuskade või rää...
Postitas Tarmo
08 Veebr 2019, 16:19
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 2232

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Sirgest torust ( mõlemad otsad sama läbimõõduga) suusakeppide suureks eeliseks on parandamise lihtsus - vaja läheb ainult õige läbimõõduga remontoru, mis kas katkise koha peale või sisse lükatakse.
Postitas Tarmo
08 Veebr 2019, 13:58
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 2232

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Sai endale kah räätsadega ja matkasuuskadega liikumiseks sirgest alumiinium torust , suurte rõngastega suusakepid ostetud. Süsinik kiust murdmasuusa kepid läksid ikka väga ruttu katki, kuigi naad kannatasid C kujuliseks paendumist. Ostukohta ei mäleta, kas oli Dünamo (Anomee, matkatarbed.ee) , matka...

Mine täiendatud otsinguisse