Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Kergem on mugavam, kõik jutud kompaktsest ja kergest matkavarustusest.
Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Metavo » 16 Veebr 2014, 13:25

Pilt
Pilt
Pilt
Kuni on puid, pole probleemi

Kasutaja avatar
reigo130
Matkasell
Matkasell
Postitusi: 326
Liitunud: 23 Aug 2012, 16:15
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas reigo130 » 18 Veebr 2014, 22:23

Aga oled sa proovinud laiema liistuga saabast? Näiteks Meindl pakub oma tootevalikus "wide" märgistusega saapaid. Soomlaste Sievi on küll rohkem tööjalanõudele suunatud, kuid nendegi valikust leiab laia varianti. Pean panema 2 paari sokke, et töösaabas ja -king laiusest parajam oleks.

Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Metavo » 04 Apr 2014, 10:16

Ei ole proovinud Meindl saapaid.

Leidsin sellist lugemist:
http://barefootrunner.org/winter/wbfr_a ... 110610.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

Tüüp hakkas paljajalu jooksma aastal 2003 ja 2004 aastal esimest korda ka lumes, ning teeb seda seni. Selle aja jooksul on ta väidetavalt paljajalu joostes läbinud 22 642 miili.
Kuni on puid, pole probleemi

Kasutaja avatar
ullivilli
Guru
Guru
Postitusi: 1310
Liitunud: 08 Dets 2011, 15:16
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas ullivilli » 09 Mai 2014, 16:48

Tundub, et sellel barefoot teemal hakkab veel nalja saama
http://fittish.deadspin.com/vibram-five ... 1572955736" onclick="window.open(this.href);return false;
Natukene metsa poole.
http://www.minemetsa.ee http://www.ripptelk.ee - Hennessy, Tentsile, DD hammock, Rootsmann rippvoovid, Sawyer veefiltrid ja kõikvõimalik matkavarustus.

Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Metavo » 07 Juul 2014, 19:43

Pean tõdema et minimalistlikute jalatsitega või üldse ilma käimine sobib hästi metsa alla ning effekt on üldiselt positiivne.
Küll ei sobi see mitte kivisel pinnasel ringi tatsamisele. Vormsi ranniku matkast on möödas juba pea 20 päeva ning jala ümber istub kenasti elastikside. Joosta pole saanud ning kõndimine aeg-ajalt valmistab valu. Arsti juures käik oli ka huvitav. Algselt täheldati et rämedad paised jalgadel nii et järelikult miski katki, kuid lähemalt inspektsioonil selgus et tegu siiski lihastega, mida normaalse jalatsi kandjatel ei esine :D
Eks jalg lähebki katki kui igal sammul kogu kehakaal ning varustuse kaal langeb ühele punktile talla all, ehk mõnele teravamale lahtisele kivile vms.

Tegin ka selle lükke ära et panin sisse tellimuse korralikele toestatud jalatsitele mis sobivad mu laiadele jalgadele. Teisisõnu, kui see kohale jõuab, pean taas üles leidma koha kus sokid olen pannud.

Niisiis, minimalistlikud jalatsid metsas ning lumes tallamiseks, saapad aga kivisele pinnasele. Vot.
Kuni on puid, pole probleemi

Kasutaja avatar
mrWilson
Administraator
Administraator
Postitusi: 1600
Liitunud: 12 Veebr 2011, 04:31
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas mrWilson » 07 Juul 2014, 20:16

Aga sa asenda nendel minijalatsitel pehme tald mõne jäiga materjaliga. Odavaim variant vineer. :)
Ah, minge metsa...

Kasutaja avatar
Tanel
Ekspert
Ekspert
Postitusi: 692
Liitunud: 19 Sept 2011, 21:36
Asukoht: Võru
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Tanel » 07 Juul 2014, 21:49

mrWilson kirjutas:Aga sa asenda nendel minijalatsitel pehme tald mõne jäiga materjaliga. Odavaim variant vineer. :)
Sama teeb ju välja kas kõndida kivil või vineeril?!
The size of your pack is relative to the size of your fear.

Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Metavo » 07 Juul 2014, 22:04

Jabur soovitus, MrWilson, oletan et tegu ikka huumori valda kuuluva nõuandega :)
Tanel, on küll paraku vahe. Lahtised kivid, mis on teravate servadega, võivad tekitada olukorra kus leiad et jalgealune on kindel ja siis järsku nihkub ning survekoht tekib mittesoovitud punktile talla all. Otseselt sellist probleemi poleks, kui iga sammu ettevaatlikult ette planeerida, paraku aga tahame kuskile kohale ka jõuda nii et pole aega iga sammu äärmise ettevaatlikkusega planeerida.
Kui oleks lihtsalt kiviplatoo, poleks probleemi.
Kuni on puid, pole probleemi

Kasutaja avatar
mrWilson
Administraator
Administraator
Postitusi: 1600
Liitunud: 12 Veebr 2011, 04:31
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas mrWilson » 07 Juul 2014, 22:10

Metavo kirjutas:Jabur soovitus, MrWilson, oletan et tegu ikka huumori valda kuuluva nõuandega :)
Vineeri osa küll. :) Muide, jaapanis on puidust tallaga varbavahed tuntud juba iidsetel aegadel. See selleks. Aga kui matkasaapad on jäiga tallaga siis miks mitte ei võiks olla "plätud" jäigema tallaga mis kannataks konarlikumal/kiviklibusel maastikul astumist. Muidugi ei võistle siin mingi spetsjom matkasaapaga ega toeta jalga mitte mingit moodi kuid iga väiksema kivikese eest võiks ehk siiski kaitset pakkuda. Samas ei ole plätu ka mingi eriline matkajalats. Mägimatku nendaga ette ei võta.

8-)
Ah, minge metsa...

Kasutaja avatar
Tanel
Ekspert
Ekspert
Postitusi: 692
Liitunud: 19 Sept 2011, 21:36
Asukoht: Võru
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Tanel » 07 Juul 2014, 22:57

:) Eks ma pidasingi silmas kivi pinda vs vineer, oma jäikuse ja kõvaduse poolest. Mõni kaebab isegi selle üle, et jäiga matkasaapaga on kivile astudes oht jalg välja väänata. Jala all võiks ikka olla mõni selline pind/buffertsoon millel endal suuri konarusi ei ole.
The size of your pack is relative to the size of your fear.

Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Metavo » 14 Juul 2014, 00:33

Kopp nii ees kõigest et tellisin USA-st endale korralikud täisnahksed eriti laiale jalale mõeldud matkasaapad. Miskit, millega on võimalik tammuda ka kivisemal pinnasel.
Kitsad on veidi küll aga põmst parem kui miski muu senistest.
Positiivsest küljest peab tõdema et jalal on täitsa OK astuda, ehk hädane koht jalal ei hakka valutama ka pärast pikemat distantsi.
Negatiivsest küljest aga:
1. Pean taas harjutama jalga tõstma raskusega, samuti võtab tempo mõnusalt alla.
2. Pean harjutama keha sellega, et jalg pole enam jahutusüksus, ehk saapasse tekib peaaegu lomp higistamisest ning ega ülejäänud kehal parem pole.
3. Kui silmad kinni panna siis absoluutselt pole aru saada mille kuradi peal kõnnid. Nagu kondoom, ainult et betoonist (kujundlikult mõeldes).

Neutraalset:
Leidsin kapi põhjast sokid üles.
Juhei.

Ei jõua ära oodata millal jalg korralikult taastunud.
Kuni on puid, pole probleemi

Kasutaja avatar
ullivilli
Guru
Guru
Postitusi: 1310
Liitunud: 08 Dets 2011, 15:16
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas ullivilli » 14 Juul 2014, 12:02

Kas mingeid Keeni poolkinniste pläffide laadseid ei ole eriti laiale?
St paks tald ja külgedelt natukene kaetud servadega, tugev nina ja pealt avatud, et poleks sokke ning jahutus toimetaks?
Natukene metsa poole.
http://www.minemetsa.ee http://www.ripptelk.ee - Hennessy, Tentsile, DD hammock, Rootsmann rippvoovid, Sawyer veefiltrid ja kõikvõimalik matkavarustus.

Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Metavo » 14 Juul 2014, 22:27

Laiadele on, eriti laiadele mitte
Kuni on puid, pole probleemi

Kasutaja avatar
mrWilson
Administraator
Administraator
Postitusi: 1600
Liitunud: 12 Veebr 2011, 04:31
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas mrWilson » 15 Juul 2014, 01:01

Vanasti kui oli jalavarje vaja kasutati kingsepa teenuseid. Ilmselt saab ka tänapäval lasta endale miskit varbaotsa õmmelda?
Ah, minge metsa...

Kasutaja avatar
sepaonu
Ekspert
Ekspert
Postitusi: 820
Liitunud: 22 Okt 2013, 21:15
Asukoht: ingliste
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas sepaonu » 15 Juul 2014, 06:54

siukesi
http://www.hot.ee/nahk/Viiking.jpg
teeb pastlapaul
https://www.facebook.com/pages/Pastlame ... 994?v=info
ükskõikmillise saapa saab ühe teise onu käest tellida, kes elukutselt on ortopeed ja hobi on tal keskaegsete kingade/saabaste tegemine, mul naine mitu paari ta käest tellinud, ju kontakte teab.
joon jõest, söön jõest

lermo
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 66
Liitunud: 06 Jaan 2014, 09:05
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas lermo » 11 Aug 2014, 21:01

Arengumaade hitt: link
Pilt

Lühike õppevideo kah

Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Metavo » 20 Okt 2014, 01:59

Mõnda aega kannan taas jalatseid, kun...

Pilt
Avastus pärast retke, miski vasaku jala hüppeliigeses "klõpsub", on jube paistes aga valu otseselt nagu poleks...

Neljapäev-reede sai käidud üksi Ardu-Jäneda vahet, jalas vaid Xeroshoes jala"varjud".
https://picasaweb.google.com/1124248106 ... 3fv2xI3FAg#" onclick="window.open(this.href);return false;
Lisaks mõmmi situatsioonile http://matkafoorum.net/viewtopic.php?f=37&t=2012 mida kohtasin, võiks öelda et oli mõnus kerge retk. Esimesed kolm tundi olid isegi + kraadid! Pärast seda läks aga mõnusalt krõbedaks ja muu hulgas sai ka laudteel mõnes kohas liugu lastud.
Esimene märkus mis tahan teha on see, et soojakadu läbi jalgade on päris suur, nii et kompenseerimiseks pidin näiteks kindad kätte panema, mille kandmist harilikult ma liikudes ei harrasta.
Jalad ise olid samuti jubedalt paistes, näiteks harilikult Xeroshoes paelad on veidi lõdvalt, siis nüüd on paar päeva täitsa tihedalt ümber passinud. Vahepeal kahtlustasin lausa ega tegu ei või olla gangreeni esimeste ilmingutega, kuid jalad olid soojas ja veel pole miskit värvi muutnud, nii et, kurat teab millest see on. Kas 10-st tunnist käimisest kerge varustuse ja hea tempoga, külmast, või mõlema koosmõjust.
Varem olen külmaga märganud, et jalg pigem tõmbub kokku kui läheb suuremaks.

See aasta, kus vaid 3 nädalavahetust on jäänud vahele looduses käimisest, kuid mis on kõvasti tasa tehtud mitmenädalaste looduses olemistega, olen löönud varbaid vastu kive veriseks, astunud klaasikilde jalga (millest osad on ära "kadunud" enne välja noppimist), löönud "killu" välja väikesest varbast ilma et oleks ise märganud (selgus hiljem vereloiku ja auku jalas inspekteerides. Nahkkude peamiselt õnneks), peaaegu lömastanud konnasid varvastega, saanud ohtralt ohaka-nõgese jm kõrvetusi, avastanud tigusid taldade alt enne magamaminekut, saanud ligamendi vigastusi ja veel mõningaid traumasid kiviselt maastikult.
Kõigele sellele mõeldes ohkan, sest ikka kipuksin pigem minema igale poole võimalikult minimaalsete, pealt lahtiste jalatsitega. Kui mõelda hetkeolukorra peale, siis kerge jalats võimaldab paraku minna edasi kiiremini, see kuivab kiiresti (5 minutiga kuiv), ei tekita juustukaid ning hooldamine on ülimalt kerge (ehk suviste ilmadega kord nädalas kreemitada ja nahaliimiga aeg-ajalt praod üle käia. Vahatada pole vaja).
Kõik legendid mis räägitakse, umbes nagu "paljajalu käies ei teki nohu" "paljajalu käies ei saa külma" "...ei teki liigesepõletikke" "...pole klaasikillud mingi probleem" on minu arust välja mõeldud mingite opakate poolt lõkke ääres õllet libistades lumeinimestele mõeldes.

Mis see aga annab, on ilmselt suurem valutaluvus (sest närvid lüüakse esimese aastaga tuimaks), parem arusaam keha tegelikest limiitidest, parem jala muskulatuur, mis ilmselt töötab vigastuste korral ka lisatoestusena, kiirust ja vastupidavust liikumisel, kuna ei aheldata jalgade otsa suuri raskusi (jalatseid).

Kokkuvõtteks, kui tahta ilmtingimata iga ilmaga paljaste varvastega käia, siis peab jalgu aeg ajalt hooldama ja perioodiliselt tegelema enese-analüüsiga, ehk, kui jalgadega pole kõik korras, siis kas vähemalt mõistusega on.
Kuni on puid, pole probleemi

Kasutaja avatar
REGA1872
Moderaator
Moderaator
Postitusi: 366
Liitunud: 19 Okt 2011, 14:28
Asukoht: Tallinn
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas REGA1872 » 06 Jaan 2018, 10:45

Matkamiseks ilmselt veidi raske juhtum, aga muidu suht teemasse sobiv pilt ;)
barefoot.jpg
barefoot.jpg (37.73 KiB) Vaadatud 588 korda

Kasutaja avatar
Micetshirt
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 4
Liitunud: 08 Juul 2015, 20:25
Kontakt:

Re: Minimalistlikud/barefoot jalatsid matkal

Postitus Postitas Micetshirt » 01 Juul 2018, 23:43

Täitsa lahe, et sellise teema täitsa poolkogemata siit leidsin. Jagan natuke oma kogemust ka. Mina vahetasin aasta eest välja kõik oma jalanõud, praegu on mul 5 paari jalatseid, ja rohkem pmst pole vaja, kui edevus kõrvale jätta. Matkale panen jalga kas Vivobarefoot Scott saapad või Xero Venture sandaalid, tegelikult kõlbaks mingitesse oludesse Vivobarefoot Ultra ka(mõlemalt tootjalt kasutan meeste mudeleid, sest need on tsipake laiemad, kui naiste, ning õnneks on mul selline nr, mida on meeste ja naiste mudelitel mõlemal. Vivo naiste 35-43 ja meeste 40-49). Minul on küll aastaga jalad saanud palju tugevamaks, alguses ikka oli huvitav avastada lihaseid, mida kunagi pole kasutanud. Keha ju ei hoia lihaseid, mida ei kasuta, aga õnneks ei ole siin enamasti pöördumatu kahjuga tegemist. Mina julgen igati soovitada barefoot jalatseid, loodus on inimese suht geniaalselt kokku pannud, kui meil oleks vaja toestatud kandu, jäika talda jne, siis oleksime nendega sündinud. Laske varbad vabaks! Nii mõnus on metsas kõndida, kui ei pea koguaeg nina ette vahtima, tunned jalgadegagi :P

Vasta

Mine “Kergmatkamine”

Kes on foorumil

Kasutajad foorumit lugemas: Registreeritud kasutajaid pole ja 1 külaline