Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Mis peaks matkal kaasas olema? Mida teha, kui on tekkinud vigastus või kahju tervisele?
Kasutaja avatar
Mait
Moderaator
Moderaator
Postitusi: 496
Liitunud: 09 Jaan 2012, 18:14
Kontakt:

Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Mait » 16 Apr 2012, 01:05

Kuna peaksin enda esmaabipauna sisu täiendama, siis mõtlesin, et uurin mida siinses kogenud matkajad endaga kaasas kannavad?

Kasutaja avatar
Jyrgenson
Foorumi raudvara
Foorumi raudvara
Postitusi: 2228
Liitunud: 27 Veebr 2011, 21:46
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Jyrgenson » 16 Apr 2012, 07:45

Eeskätt kannan endaga kaasas teadmisi esmaabist. Kuna Punase Risti poolt aeg-ajalt korraldatavatel esmaabi koolitustel ja ka KL siseselt toimunud väga põhjalikel esmaabi koolitustel pole mitte kunagi käsitletud teemat „esmaabi looduslike vahenditega“, siis aastaid tagasi sai selle kallal veidike pead murtud, mõtteid mõlgutatud ja enda jaoks see teema kokku klopsitud. Enda andmetel olen isegi hetkel ainuke koolitaja, kes seda teemat õpetab.
Teema kokkupanemisele aitas kaasa suur virn ravimtaimesid käsitlevat kirjandust, taimetargast telgikaaslane, hr Ain Raal (soovitan googeldada), isiklik kogemus ja huvi.
Leian, et kõige parem esmaabi paun on kõrvade vahel.
Aga kui nüüd korraks targutamine ja muidumula kõrvale jätta, siis kõige minevam kaup minu esmaabi pakis on aastate jooksul olnud nahka taastavad desinfitseeriva toimega geel plaastrid. Need on jube kallid asjad, aga ka ainukesed, mis reaalselt villide puhul aitavad. Samuti villide ennetuse pulk. Veel on paunas mõned rullid kergelt venivat sidet, haava tampoonid, haava puhastus vahendid, retsepti alusel antavad ülitugevad valuvaigistid mida installeeritakse aanusesse ja käsimüügi valuvaigistid. Mõned tavalised plaastrid ka veel.
https://www.facebook.com/tjmatkaklubi" onclick="window.open(this.href);return false;
Rumalad tahavad saada õnnelikus, targad tugevaks!

Kasutaja avatar
Morheatus
Administraator
Administraator
Postitusi: 736
Liitunud: 07 Dets 2010, 22:50
Asukoht: Tallinn
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Morheatus » 16 Apr 2012, 19:24

* Haavateibi ribad - müüakse Tlnas hobujaama peatuses olevas apteegis (mujalt pole leidnud). Kergemate sisselõike nahaotste kokkutõmbamiseks, et kiiremini kinni kasvaks ja mustus sisse ei poeks.
* Valuvaigistid
* Rõhkside (valmis lapiga sidemerull)
* tavaline sidemerull (lai + kitsam)
* käärid
* väikesed plaastrid (hõbedaga)
* plaastrirull
* Asept
* Alkoholilapp
* magusa batoon
* kolmnurklapp
* söetabletid
* Fervex (palavikualandaja + C-vitamiin, põhimõtteliselt see ta on).
* Elastiksidemerull

Antud kooslus on lihtsalt välja kujunenud, puudu on kõhujamade jaoks vahend,
valuvaigistiküünal, võiks olla ka talki (beebipuudrit) siilikeste vastu.

Lühematel matkadel on lihtsalt medpakk kaasas, selline nagu ajateenistuses üksikvõitlejal, see on taskus.

Tõnu, räägi, mida sa kasutad esmaabi andmisel loodusest leitavast. Nuh, lahase tegemisest leitud mõni kepp või sedasorti vahendit oskaks isegi pakkuda, aga kuidas sa ravimtaimedega esmaabi osutad? (ära pane pahaks, lihtsalt ajan juuksekarva lõhki!)
Kohalejõudmine pole üldsegi nii huvitav kui teekond ise...

Kasutaja avatar
Jyrgenson
Foorumi raudvara
Foorumi raudvara
Postitusi: 2228
Liitunud: 27 Veebr 2011, 21:46
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Jyrgenson » 16 Apr 2012, 19:44

Olen endale selgeks teinud mõned taimed, mis näiteks alandavad palavikku, mille leotisega saab haavu puhastada, millega saab põletust leevendada, millist floorat võib verejooksu sulgemiseks otse haavale panna kui muud käepärast pole. Peamiselt on see olnud põhjalik töö ravimtaime raamatute kallal.
Eelnevalt seadsin endale küsimused, mis matkal olles võib juhtuda. Kirjutasin need küsimused välja ja hakkasin ravimtaime raamatuid nagu jutukat lugema. Kus taime juurest vastuse sain, selle üles märkisin. Siis õnnestus 2004 Kevadtormil Ain Raaliga tuttavaks saada ja kuna tema raamat oli viimane, mis loetud, siis palusin talt lihtsalt abi mõningate asjade täpsustamisel.
https://www.facebook.com/tjmatkaklubi" onclick="window.open(this.href);return false;
Rumalad tahavad saada õnnelikus, targad tugevaks!

Kasutaja avatar
Mait
Moderaator
Moderaator
Postitusi: 496
Liitunud: 09 Jaan 2012, 18:14
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Mait » 16 Apr 2012, 20:24

Kas oled ka meiega nõus selliseid tarkusi jagama?

Ja ülejäänud - mis teil paunas on? Ja kui suurt pauna te kaasas kannate?

Eriti huvitaks mind, mida kergmatkajad räägivad...

Kasutaja avatar
Jyrgenson
Foorumi raudvara
Foorumi raudvara
Postitusi: 2228
Liitunud: 27 Veebr 2011, 21:46
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Jyrgenson » 17 Apr 2012, 08:21

Ühe taime kohta olen siin foorumis juba teadmisi jaganud ja seda võib lugeda.
https://www.facebook.com/tjmatkaklubi" onclick="window.open(this.href);return false;
Rumalad tahavad saada õnnelikus, targad tugevaks!

Kasutaja avatar
janek
Matkasell
Matkasell
Postitusi: 296
Liitunud: 15 Apr 2011, 10:06
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas janek » 29 Apr 2012, 00:03

mul on mõned erineva suurusega plaastrid, haavatampooniga side, hügieeniline huulesalv, kolmnurkrätik, mõned paratsetamooli tabletid ja mõned tabletid kõhuhädade (loperamid, espumisan) jaoks.
easy just isn’t worth it

Viljar
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 8
Liitunud: 23 Mai 2011, 20:50
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Viljar » 04 Juul 2012, 22:42

Tere

minu esmaabi pakkis on:

erineva suurusega plaastrid
füsioloogiline lahus
haavatampoonid
side
võrkside
elastikside
diclofenaki geel
paratsetamool
ibuprofeen
nospaa
saialille pihusti kurgule
adrenaliin 2 ampulli
süstal ja nõel

tulevikus lisandub tumestav geel, kirurgi nõel ning niit, et teha kergemad nõelumised ise kohapeal ära.
Adrenaliin on siis allergilise šhoki jaoks.

Elar19
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 6
Liitunud: 15 Aug 2013, 18:29
Asukoht: Rapla Vallas
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Elar19 » 15 Aug 2013, 22:16

Aga mul oleks üks küsimus, kus neid emsaabi kotti saaks?

margusl
Ekspert
Ekspert
Postitusi: 633
Liitunud: 15 Aug 2011, 17:10
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas margusl » 15 Aug 2013, 23:46

Estecsi komplekte müüb näiteks http://www.turvaveeb.ee/tooted-ja-teenu ... bitarvikud" onclick="window.open(this.href);return false;
Tamrexi omi - http://www.tamrex.ee/et/muu-ohutus/tamr ... ektid.html" onclick="window.open(this.href);return false; - vast Tamrex oma poodides.
Odavam on vast nimekiri kodus valmis mõelda-kirjutada ja sellega apteeki minna.

Kui lihtsalt tühja kotti vaja, siis tavaline minigripp kilekott, mis sisu puhtana hoiab, peaks olema marketi ja kontoripoodide kaup. Kui peab midagi püsivamat olema ja punase ristiga, siis matkapoodidest leiab edavaid ja/või veekindlaid variante.

Hiljuti jäid sellised - http://www.adventuremedicalkits.com/pro ... ITS&cat=26" onclick="window.open(this.href);return false; - komplektid ette. Mitte otse ostmiseks, aga just näidiseks ja kaasamõtlemiseks, kuigi neil on ka EU's täiesti talutavad hinnad.

Elar19
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 6
Liitunud: 15 Aug 2013, 18:29
Asukoht: Rapla Vallas
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Elar19 » 15 Aug 2013, 23:59

margusl kirjutas:Estecsi komplekte müüb näiteks http://www.turvaveeb.ee/tooted-ja-teenu ... bitarvikud" onclick="window.open(this.href);return false;
Tamrexi omi - http://www.tamrex.ee/et/muu-ohutus/tamr ... ektid.html" onclick="window.open(this.href);return false; - vast Tamrex oma poodides.
Odavam on vast nimekiri kodus valmis mõelda-kirjutada ja sellega apteeki minna.

Kui lihtsalt tühja kotti vaja, siis tavaline minigripp kilekott, mis sisu puhtana hoiab, peaks olema marketi ja kontoripoodide kaup. Kui peab midagi püsivamat olema ja punase ristiga, siis matkapoodidest leiab edavaid ja/või veekindlaid variante.

Hiljuti jäid sellised - http://www.adventuremedicalkits.com/pro ... ITS&cat=26" onclick="window.open(this.href);return false; - komplektid ette. Mitte otse ostmiseks, aga just näidiseks ja kaasamõtlemiseks, kuigi neil on ka EU's täiesti talutavad hinnad.
Selline kott peaks piisama mulle http://www.turvaveeb.ee/tooted-ja-teenu ... bikomplekt" onclick="window.open(this.href);return false;

Aga mis oleks muidu kotti vaja? Plaastrid ja mis veel?
Paneks mingid asjad kokku.

Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Metavo » 16 Aug 2013, 00:40

Estecsi komplektide puhul tekib mul küsimus, miks on matkaja esmaabikomplektist välja jäätud termotekk.
Ma näiteks parema meelega valiksin jahimehe esmaabikomplekti, mille ainus erinevus näib olevat selles, et matkaja omas on termoteki asemel mingid SOS plaastrid.
Kuni on puid, pole probleemi

tripp
Matkasell
Matkasell
Postitusi: 324
Liitunud: 18 Apr 2012, 23:22
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas tripp » 16 Aug 2013, 12:56

Silmatilgad, põletikuvastased. Läätsekandjana sõltun läätsedest. Matkal on silmapõletik kerge tulema - palju päikest, palju pesemata kätega silmas torkimist. Tilgad aitavad hädast kiiremini üle saada.

Vidinate pakendamiseks on kõige parem kasutada koolilaste pinaleid. Odavad ja kerged ja igas võimalikus formaadis.

tripp
Matkasell
Matkasell
Postitusi: 324
Liitunud: 18 Apr 2012, 23:22
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas tripp » 16 Aug 2013, 12:57

SOS plaaster - Postinori matkavariant?
Loogiline ju, matkamisel on seltskond segasem ja koosviibimine pikem kui jahil.

Elar19
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 6
Liitunud: 15 Aug 2013, 18:29
Asukoht: Rapla Vallas
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Elar19 » 16 Aug 2013, 13:07

tripp kirjutas:Silmatilgad, põletikuvastased. Läätsekandjana sõltun läätsedest. Matkal on silmapõletik kerge tulema - palju päikest, palju pesemata kätega silmas torkimist. Tilgad aitavad hädast kiiremini üle saada.

Vidinate pakendamiseks on kõige parem kasutada koolilaste pinaleid. Odavad ja kerged ja igas võimalikus formaadis.
No seda jah, aga mõned maksavad päris hästi.

Kasutaja avatar
Metavo
Guru
Guru
Postitusi: 1210
Liitunud: 17 Dets 2011, 17:46
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Metavo » 16 Aug 2013, 14:12

Vot. Mis minu esmaabipakikesest leiab, mida teistel ilmselt niiväga mitte, on Smecta.
Kui kõht korrast ära läheb nõnda et keset ööd ärkad üles ja ainus mõte on "kui ma nüüd kohe ei lähe siis..." siis on täitsa perses ikka.
Teine asi mida on vahest vaja läinud on miskit söögitoru ärrituse vastu. Vanasti oli Maalox, enam ei teagi nime peast mida kasutan. Vahest, kui ajan suurema koti selga üle pika aja ja võtan pikema kõmpimise ette, läheb vaja.
Kuni on puid, pole probleemi

tripp
Matkasell
Matkasell
Postitusi: 324
Liitunud: 18 Apr 2012, 23:22
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas tripp » 16 Aug 2013, 14:53

Smecta on aeglane. See võib ka kaasas olla, ja söetablett ka, ja no-spa. Aga kui on vaja kohest abi, siis kas prunt või Loperamiid.

Pinalid - mida lihtsam, seda parem ja ühtlasi seda odavam. Mul on alla-ühe-eurosed. Pmst on see naiste kosmeetika-kotikese kümme korda odavam variant. Hetkel matkavad nad ilma minuta Kungsledenil :)

Kasutaja avatar
heiki
Huviline
Huviline
Postitusi: 170
Liitunud: 10 Juul 2013, 12:18
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas heiki » 24 Apr 2014, 14:08

Kõhujamade vastu reisil on mind aidanud Sorbex (granuleeritud aktiivsüsi kapslis) töötab nagu söetabletid, aga oluliselt kiiremini ja tugevamalt. Võttis suuremat sorti kõhulahtisuse 15 minutiga kinni (2 kapslit). Hind vähe kallim, aga mõju kordades parem. Hea selles mõttes, et aktiivsüsi peaks toimima abistava vahendina ka kergemate mürgistuste puhul.

Matkal pole veel vaja läinud, aga kaasas on alati, saab julgemalt igasugu asju süüa, teades, et backup plaan olemas :)

Kasutaja avatar
ullivilli
Guru
Guru
Postitusi: 1283
Liitunud: 08 Dets 2011, 15:16
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas ullivilli » 24 Apr 2014, 14:19

Kindlasti mida tasub tavalise aktiivsöe juures arvestada, et neid tuleks vähemalt 5tk korraga sisse süüa.
Räigema lahtisuse korral on mul kaasas loperamid.

Täiendavalt pakis allergia rohi, mis aitab ka taime ja putuka ärritustel sügeluse ja nahaärrituse vastu.
Pikematel reisidel kuur antibiootikumi - on küll tervisele halb jne, aga kahe nädalasest reisist 4-5 päeva kõrge palavikuga olla või kuskil naljakas kohas arsti otsida on veel hullem.

Ülejäänu suht standard puhastus, plaasterdus, teibindus jne.
Lisaks pikematel kaasas Talk nii jala kui motomatkal ning mingi lills tuubis Boro kreem, mida kasutan käte kuivuse, kui nahahärrituste kahjustuste korral.

Pakiks on ka pinali laadne toode kunagi Foto seljakotiga kaasa tulnu.
Oluliselt kergem ja dünaamilisem, kui seda on tavalised esmaabipakid. + 2g säästetud kaalus :D
Natukene metsa poole.
http://www.minemetsa.ee http://www.ripptelk.ee - Hennessy, Tentsile, DD hammock, Rootsmann rippvoovid, Sawyer veefiltrid ja kõikvõimalik matkavarustus.

Kasutaja avatar
seiklus
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 65
Liitunud: 21 Apr 2013, 13:21
Asukoht: Tallinn
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas seiklus » 24 Apr 2014, 18:18

Meil koolitusel räägiti, et söetableti kogus, et kasu ka oleks, on 1 tablett ühe kehakilogrammi kohta. Loperamiidiga on see lugu, et kui keha tahab mürke väljutada (sooled ei lase vedelikul imenduda) ehk kõht lahti, et jama seest välja läheks, siis loperamiidiga selle takistamine ei ole hea mõte.
Vaata saadaolevat varustust ka siit http://album.ee/user/406926
Eriti soodne kaup siin https://goo.gl/NJtz1r

Baltroon
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 24
Liitunud: 11 Juun 2013, 23:14
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas Baltroon » 11 Mai 2014, 16:45

Ja sellepärast võetaksegi loperamiidi igakord PÄRAST väljutus protsessi ;)
Mida kiiremini liigud, seda vähem märkad.
Peaasi, et keegi ei hala!

Kasutaja avatar
seiklus
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 65
Liitunud: 21 Apr 2013, 13:21
Asukoht: Tallinn
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas seiklus » 11 Mai 2014, 18:08

Baltroon kirjutas:Ja sellepärast võetaksegi loperamiidi igakord PÄRAST väljutus protsessi ;)
Kuna kõhulahtisuse korral on väljutusprotsesse tihedalt, siis iga kord väljutuse korral rohtu võttes saab kiiresti üledoosi.
Vaata saadaolevat varustust ka siit http://album.ee/user/406926
Eriti soodne kaup siin https://goo.gl/NJtz1r

Kasutaja avatar
KuuseOkas
Huviline
Huviline
Postitusi: 134
Liitunud: 20 Nov 2012, 23:02
Asukoht: Tallinn
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas KuuseOkas » 11 Mai 2014, 19:18

seiklus kirjutas:Meil koolitusel räägiti, et söetableti kogus, et kasu ka oleks, on 1 tablett ühe kehakilogrammi kohta. .
1 tablett iga 10 kilogrammi kohta ehk? Muidu läheks ikka päris palju lehti korraga :D

Aga kiire revisjoni käigus selgus ka minu esmaabikoti hetkeolukord (kuna käin palju lastegruppidega väljas, siis see on kokku pandud ka natuke sellele mõeldes) PS tahtsin teha tumedamaks need, mida mul on seni reaalselt matkal või lastega metsas olles vaja läinud, aga poole tegevuse pealt avastasin, et ma peaks siis terve nimekirja tumedamaks tegema :D :

hunnik igas suuruses plaastreid (kõige suuremad 9x10 cm)
valuvaigistid (kangemat kraami ka)
söetabletid
antiseptik
burnshield
glükoositabletid
allergiarohud
decatylen (kurguvalu)
magneesiumi tabletid (krampide vastu, mis vahel kimbutavad)
haavatampoonid
pool-elastne haavaside
ice power roll on
rino gels - kannan siis kaasas kui nina on kinni. Teeb elu kohe elamisväärsemaks.
saialille salv
füsioloogilise lahuse ampullid (peamiselt kevadel, sest siis on vaja endal silmi puhastada, et "looduseallergiat" talitseda)
“One’s destination is never a place, but a new way of seeing things.” Henry Miller

Kasutaja avatar
seiklus
Uudistaja
Uudistaja
Postitusi: 65
Liitunud: 21 Apr 2013, 13:21
Asukoht: Tallinn
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas seiklus » 12 Mai 2014, 08:59

KuuseOkas kirjutas:
seiklus kirjutas:Meil koolitusel räägiti, et söetableti kogus, et kasu ka oleks, on 1 tablett ühe kehakilogrammi kohta. .
1 tablett iga 10 kilogrammi kohta ehk? Muidu läheks ikka päris palju lehti korraga :D
Tegelikult on 1 tablett (250 mg) 1 kehakilogrammi kohta miinimum kogus. Soovitused on 1 gr 1kg kohta.

http://tarbija24.postimees.ee/547132/se ... oetablette

http://www.50pluss.ee/moodul.php?moodul ... dum_rgitus
Vaata saadaolevat varustust ka siit http://album.ee/user/406926
Eriti soodne kaup siin https://goo.gl/NJtz1r

Kasutaja avatar
KuuseOkas
Huviline
Huviline
Postitusi: 134
Liitunud: 20 Nov 2012, 23:02
Asukoht: Tallinn
Kontakt:

Re: Mida leiab teie esmaabipakikesest?

Postitus Postitas KuuseOkas » 12 Mai 2014, 10:04

Uskumatu :O Pole kunagi sellist varianti kuulnud ega ise neid tablette sellises koguses söönud. Vb seenemürgistuse korral peaks tõesti neid rohkem võtma, aga kergema lahtisuse puhul ei hakkaks ma küll neid lehtede kaupa sööma.
Aga tarvilik teadmine, aitäh!
“One’s destination is never a place, but a new way of seeing things.” Henry Miller

Vasta

Mine “Esmaabi, meditsiin ja hügieen”

Kes on foorumil

Kasutajad foorumit lugemas: Registreeritud kasutajaid pole ja 1 külaline